PRZYGOTOWANIA DO MATURY- PRAKTYCZNE SPRAWDZONE PODPOWIEDZI
1. Zarządzanie sobą w czasie
https://www.youtube.com/watch?v=CWP-xORa2Gs
2. Na ostatniej prostej, czyli jak się przygotować do matury
3. Potraktujmy przygotowania do matury, jak bieg na długim dystansie, czyli kilka rad od psychologa z UwB
4. Maturzysto obudź się!
https://perspektywy.pl/portal/index.php?option=com_content&view=article&id=2747:maturzysto-obudz-sie&catid=201&Itemid=370
5. Jak pogodzić naukę do szkoły i do matury?
a). Jak przetrawić cały materiał maturalny?
b). Jak znaleźć czas na naukę do matury?
c). Organizacja nauki maturalnej
d). 7 zasad nauki do matury
e). Szybkie metody nauki do matury, itp., itd………
http://maturzaki.pl/poradnik-maturalny/jak-pogodzic-nauke-do-szkoly-i-do-matury.html
RADZENIE SOBIE Z LĘKIEM
1. Jak pokonać strach przed trudnym zadaniem - maturą?
https://opinieouczelniach.pl/artykul/jak-pokonac-strach-przed-trudnym-zadaniem-matura/
2. Jak sobie poradzić ze stresem maturalnym? https://www.talkandsolve.pl/stres-przed-matura.html
3. Motywacja i 6 etapów zmiany https://www.talkandsolve.pl/motywacja-i-etapy-zmiany.htm
4. Wygrać ze stresem na maturze - Uniwersytet SWPS https://web.swps.pl/centrum-prasowe/archiwum-centrum-prasowego/279-komentarz-ekspercki/13750-wygrac-ze-stresem-na-maturze
5. Techniki oddechowe- na strach, lepsze skupienie
6. XI. Jak w 2 sekundy opanować strach, stres czy złość - naukowo potwierdzone
https://www.youtube.com/watch?v=NXNSBoAtqhQ
7. Jak w 10 sekund podwoić swoją koncentrację - technika pomarańczy?
https://www.youtube.com/watch?v=YH2UUUTOyno
8. Relaksacyjna muzyka do spokojnego snu, na stres
https://www.youtube.com/watch?v=MN_JP4gyBNI&list=RDMN_JP4gyBNI&start_radio=1&t=0
6. Muzyka do uczenia się poprawiająca koncentrację, muzyka redukująca poziom stresu
https://www.youtube.com/watch?v=pmoGdaOeUkQ
SPOSOBY NA BRAK CZASU, LENIUSZKA
7. Czy BRAK CZASU jest faktycznie problemem?
https://www.youtube.com/watch?v=aXqbfXL5Vzk
8. Psychologia LENISTWA - dlaczego nam się nie chce?
https://www.youtube.com/watch?v=vEVAdBq46Yk
9. Siedem Sztuczek gdy masz ZERO motywacji
https://www.youtube.com/watch?v=E5c-OD2vOic
10. Autyzm Cyfrowy | Wpływ telefonu na mózg
https://www.youtube.com/watch?v=KVy2nxT_mVc
11. Dlaczego nie możemy przestać sprawdzać social mediów?
https://www.talkandsolve.pl/uzaleznienie-od-facebooka.html
12. Jak pokonać prokrastynację?
https://www.youtube.com/watch?v=qHm-86QhGm0
O SERWISIE- informacje o stworzonej specjalnie dla maturzystów interaktywnej platformie edukacyjnej GieldaMaturalna.pl
https://www.gieldamaturalna.pl/about/o-serwisie
1. Ważna dieta maturzysty
https://www.gieldamaturalna.pl/poradnia/wpis/co-jesc-zeby-zdac-czyli-optymalna-dieta-maturzysty
2. Organizacja pracy do matury
https://www.gieldamaturalna.pl/poradnia/wpis/jak-zaczac-nauke-do-matury-czyli-dobra-organizacja
3. Zaplanowanie działań
https://www.gieldamaturalna.pl/poradnia/wpis/jak-zdac-mature-pewny-sposob
4. Nauka do matury- jaki jest twój styl uczenia się?
https://www.gieldamaturalna.pl/poradnia/wpis/jak-sie-uczyc-do-matury-znajdz-swoj-styl
5. Czy wybrałe(a)ś dobrze przedmiot rozszerzony?
https://www.gieldamaturalna.pl/poradnia/wpis/deklaracja-maturalna-jak-wybrac-przedmiot-rozszerzony
6. Matura z matematyki – dopasuj wskazówki do swojego typu osobowości
https://www.gieldamaturalna.pl/poradnia/wpis/matematyka-najlatwiejszy-egzamin